Διαταραχές Μεταβολισμού Στους Αθλητές
Η απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη καρδιαγγειακή λειτουργία και αντοχή στην άσκηση.
Θεραπεία: Η απορρόφηση αυξάνεται με διάλυμα χαμηλής ωσμωτικότητας (<10%).
Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιό δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής. Αυξάνει την κατακράτηση ύδατος στα κύτταρα, δίνει μεγαλύτερη διάρκεια σε αντοχή αλλά η λήψη της κατά την διάρκεια της αγωνιστικής περιόδου αυξάνει την πιθανότητα σε αφυδάτωση και μυϊκές κράμπες.